Který muž se nestará o to, jak zlepšit potenci, nebo co je třeba udělat pro zlepšení potence? I ti z nich, kteří to nepotřebují, přemýšlejí o zlepšení potence. Prostě někteří zralí muži si pamatují dobu svého mládí a jak dlouho během toho období mohli mít sex. Mnoho lidí vnímá oslabení potence jako osobní tragédii.
Potence - význam pro muže
V každodenním životě tento lékařský termín označuje normální erekci nezbytnou pro plnou intimitu. Mocná energie je snem každého muže. Obvykle to má pozitivní vliv na jiné oblasti života, protože důvěra a tlak vycházejí z obchodního partnera. Potence měří schopnost mít sex a otěhotnět.
Charakterizováno:
- Těsnost penisu.
- Rychlost nástupu erekce.
- Trvání pohlavního styku.
Sexuální schopnosti mužů ne vždy odpovídají rytmu jejich sexuálního života. Sexuální apetit také necharakterizuje potenci. Může se dokonce zvýšit s některými dysfunkcemi urogenitálního systému, ačkoli erekce není pozorována. Důvodů je mnoho.
Mezi hlavní patří:
- Nemoci srdce a cév.
- Cukrovka. Nemoc, kterou je nutné neustále sledovat. Diety zde nejsou nové, ale způsob života.
- Obezita. Držte dietu, zhubněte.
- Sedavý životní styl. Práci, která přináší peníze, nikdo nežádá o změnu. Ve svém rozvrhu si ale musíte najít čas na návštěvu posilovny alespoň 3x týdně. Přijměte slogan „Pohyb je život".
- Alkohol, kouření, drogy. Špatné návyky, kterých se musíte zbavit.
- Únava. Při chronické únavě pomáhají relaxační koupele například s vavřínovými listy nebo květy heřmánku.
- Nedostatek normálních podmínek pro pohlavní styk.
Testosteron je hlavní mužský pohlavní hormon
Vyrábí se hlavně ve varlatech, z nichž některé produkují nadledviny. K syntéze a sekreci dochází pod vlivem hormonů hypofýzy. Testosteron se podílí na vývoji nejen mužských pohlavních orgánů, ale také sekundárních sexuálních charakteristik. Hraje důležitou roli při produkci spermií. Díky tomuto hormonu má silnější pohlaví nižší hlas a bohaté vousy.
Nedostatek testosteronu oslabuje vzrušení penisu. Když se objeví první známky sexuální impotence, musíte okamžitě podstoupit lékařské vyšetření. Je nutné absolvovat testy, které určují hladinu testosteronu v krvi. Mějte však na paměti, že metody pro stanovení hladiny hormonu se mohou v různých laboratořích lišit.
Pro zlepšení potence v lékařské praxi jsou často předepisovány injekce testosteronu nebo syntetických analogů. Účinek přirozených metod zvyšování hormonu je vždy vyšší než u injekcí. Pro vlastní produkci testosteronu musí být tělo stimulováno. Síla se zvyšuje se silným emocionálním vzrušením, například změnou partnera, na pozadí radostné události nebo vítězství.
Erekce - tvrdost penisu
Penis se skládá z houbovitých a kavernózních těl, v klidovém stavu v nich není téměř žádná krev. V vzrušeném stavu jsou dutiny kavernózních těl penisu naplněny krví, což jí dodává potřebnou pevnost. Vzhledem ke zvláštnostem lidského těla je v tuto chvíli odtok krve zablokován a udržuje penis v pevném stavu. Ale ne vždy sexuální touha končí erekcí a schopností mít sex.
Existují patologie:
- nedostatek erekce;
- velmi krátký styk;
- neschopnost udržet si pevnost penisu během pohlavního styku.
Erekce je ukazatelem fyzického a duševního stavu muže. Problémy s ním naznačují poruchy v těle, včetně kardiovaskulárního systému, proto se nevyléčte sami.
Je nutné poradit se s lékařem, najít a odstranit nemoc, která ovlivňuje plný sex.
Úhel vztyčení u každého muže je jiný. Čím lepší bobtnání kavernózních těl, tím výše penis stoupá. Nenechte se však mýlit, kvalita sexu nezávisí na úhlu vztyčeného penisu. Hlavní je, že je vzrušený. Ale ženy potěší, když vidí úhel o něco více než 90 stupňů, zapne je. Pokud úhel nestačí na sex, může lékař předepsat chirurgický zákrok k jeho zvětšení.
Je třeba si uvědomit, že po intimitě a ejakulaci potřebuje muž nějaký čas na zotavení. Nemůže okamžitě provést druhý pohlavní styk.
Nedostatek sexu má na normálního muže depresivní účinek. Práce nepřináší uspokojení, v rodině jsou hádky, život není šťastný.
Nejčastěji pozorovanými sexuálními dysfunkcemi jsou:
- Erektilní dysfunkce je neschopnost dosáhnout nebo udržet pevnost penisu na úrovni nezbytné pro pohlavní styk. Je založen na různých porušeních. Jedná se o poruchy nejen genitourinárního systému, ale i jiných systémů těla. Nejčastější příčinou dysfunkce jsou kardiovaskulární onemocnění. Někdy dochází k dysfunkci na pozadí těžké fyzické námahy a stresu. Stabilní a plnohodnotné naplnění penisu krví mohou zajistit pouze zdravé cévy.
- Syndrom očekávání sexuálního selhání. Oslabení sexuálních funkcí z psychologických důvodů. Současně v těle nejsou žádné fyzické poruchy. Toto je psychologické prostředí pro sexuální intimitu. Muž čeká na selhání a ona přijde právě ve chvíli, kdy se očekává. Sex je v takových případech již otázkou hlavy, nikoli člena. Můžete kontaktovat specialistu, nebo se můžete pokusit syndromu zbavit sami auto-tréninkem.
- Dědičná norma. Mnoho procesů v našem těle lze vysvětlit dědičností. Totéž lze říci o délce a tloušťce penisu, jeho schopnosti vzbudit. Na tyto parametry nemá vliv ani výška, ani vypadávání vlasů.
- Trvalá mužská neschopnost mít pohlavní styk se nazývá impotence. Tento patologický stav penisu je charakterizován neschopností dosáhnout erekce. S touto patologií se někdy provádí chirurgická protetika.
Frekvence sexu nezávisí na věku, ale je určena pouze zdravotním stavem. Starší muži se nejen zapojují do sexuálních vztahů, ale jsou také schopni počít děti.
Jak zlepšit erekci bez léků?
Samozřejmě, nejjednodušší způsob je spolknout pilulku a získat požadovanou úroveň pevnosti penisu.
Tento parametr lze zlepšit bez použití farmakologie, ale toto je delší cesta:
- Celkové posílení těla. Musíte si řádně zorganizovat pracovní dny a víkendy. Vytvořte podmínky pro dobrý odpočinek.
- Prevence onemocnění prostaty. Je nutné provádět pravidelné lékařské prohlídky s urologem.
- Vyvažte svou dietu. Jezte potraviny bohaté na zinek a selen, vitamíny B.
- Pokud to příležitosti dovolí, lze použít doplňky stravy. Nejsou to drogy, ale mohou pomoci posílit tělo. Přímé přijetí před blízkost nedává výsledek.
Aktivní životní styl, vzdání se špatných návyků vrátí tělo do normálu:
- aktivovat sexuální a erotické pocity.
- zvýšit chuť na sex.
- přispět k prodloužení pohlavního styku.
Ke zlepšení sexuálního vzrušení jsou zapotřebí komplexní opatření. Prevence zdraví mužů má velký význam.
Farmakologické skupiny léčiv
Léky se používají interně, stimulují erekci. Vyznačují se vysokou účinností s minimálním úsilím. Pokud potřebujete sex tady a teď a nemáte důvěru v trvanlivost penisu, vezměte si pilulku bezproblémového afrodiziaka.
Všechny tradiční léky mají vedlejší účinky a kontraindikace. Navíc problém nevyléčí, ale pouze na chvíli odstraní.
Výrobky vyrobené z přírodních surovin
Jak zlepšit potenci pomocí lidových metod? Chcete-li zlepšit schopnost mít sex, můžete užívat nejen farmakologické rychle působící léky, ale také výrobky vyrobené z přírodních složek. Jedná se o afrodiziaka.
Jsou bezpečnější než farmakologické formy:
- Nejznámějším přírodním produktem na světě je kořen ženšenu. Vezměte několik kapek ženšenové tinktury denně s půl sklenicí vody. Je nutné začít jednou kapkou každý den, dávku zvýšit o jednu další kapku. Stimuluje se celý organismus, zvyšuje se připravenost na sex.
- Yohimbe. Výrobek je vyroben z kůry stejnojmenného afrického stromu. V Africe se z něj vyrábějí speciální nápoje pro zvýšení potence. Máme to ve formě kapslí. Lékárníci tvrdí, že kůra tohoto stromu pomáhá tělu produkovat testosteron. Užívání kapsle způsobuje nával emocí, pomáhá překonat psychologickou bariéru.
Bylinné přípravky pomáhají zlepšovat každodenní, každodenní funkce mužského těla.
A pamatujte si, že abyste něco udělali dobře, musíte to dělat často. K udržení normální sexuální výkonnosti je potřeba praxe. A je lepší, když máte stálého partnera.